Shexan media

چه‌وا بزانین دلێ مه‌ یێ ساخڵه‌مه‌

 د ڕاپۆرتەکا مالپەرێ “Times of India” دا، بەحس ل دیارترین وان نیشانان هاتیە کرن، ئەوژی ئەڤەنە:
١. لێدانا دلی ب شێوەیەکێ ڕێک و جێگیر
٢. پاقژییا دەڤ و ددانا
٣. فشارا خوینێ د بن کۆنترۆلێ دایە
٤. بلند بوونا ئاستێ کۆلیسترۆلێ باش و کێمبوونا ئاستێ کۆلیسترۆلێ خراپ
٥. ڕێژا باشبوونا هەناسێ پشتی وەرزشێ